Tips & trik

Cara Menikmati Pekerjaan Agar Tidak Stress

Sebagian orang seringkali menganggap seolah pekerjaan bukanlah bagian dari kehidupan kita sendiri. Padahal, menikmati hidup dan menikmati pekerjaan adalah dua hal yang berbeda. 

Agar kamu enjoy dengan pekerjaanmu, yuk intip tips dari mimin 🙂

Berkonsentrasi Pada Tugas yang Ada di Depan Mata
Pikiran dan perasaan tentunya bisa dikontrol karena itu milik kita pribadi. Tapi sayangnya pikiran dan perasaan juga liar, jika dibiarkan maka ia akan membawa kita terbang tak tentu arah.

Jangan biarkan energi habis hanya untuk memikirkan hal-hal yang tidak mengubah hidupmu. Jangan biarkan pikiran yang bercabang menunda pekerjaanmu. Cara terbaik untuk berkonsentrasi adalah dengan teknik mindfulness atau sadar sepenuhnya dengan apa yang sedang dihadapi.

Berdamai Dengan Diri Sendiri
Berdamai dengan diri sendiri dapat membantu menikmati pekerjaan bahkan yang tidak kita sukai.

Semua hal saling terhubung, bahkan hanya karena kurang bersyukur pun dampaknya sangat besar dalam pekerjaan dan kehidupan. Dan kurangnya kesabaran pun membuat kita hanya berfokus pada hasil tanpa menginginkan proses. Bersyukur adalah seni paling indah dalam menikmati segala kesulitan dan bersabar adalah cara terbaik untuk berdamai dengan diri sendiri. Lapangkan dada dan pikiran untuk menerima kenyataan. Sebab tak ada ketenangan tanpa penerimaan. Terima dan sayangilah pekerjaan yang kamu miliki.

Jangan Takut Menghadapi Konflik Dalam Pekerjaan
Jika kita adalah seseorang yang sudah profesional dalam suatu bidang, maka tak perlu takut lagi menghadapi konflik apapun dalam pekerjaan. Namun jika kita masih berstatus karyawan baru atau belum cukup profesional, maka wajar saja banyak ketakutan yang dialami.

Beranikan dirimu menjadi seorang profesional, jangan takut melangkah ke depan sebab jika kamu terus menahan semuanya di dalam kepala hanya stress dan tekanan batin lah yang kamu dapatkan.