Plak atau karang gigi merupakan lapisan film lengket yang menempel pada gigi dan sangat sulit dibersihkan. Karang gigi mengandung bakteri yang melepaskan asam perusak enamel. Menghilangkan karang gigi adalah hal terpenting supaya kesehatan mulut tetap terjaga, penampilan tidak terganggu, dan supaya tetap tampil percaya diri. Berikut adalah caranya :
1. Menyikat gigi secara teratur
Lakukan sikat gigi dua kali sehari atau minimal satu kali sebelum Anda tidur di malam hari.
2. Kumur-kumur dgn mouthwash yang mengandung Plax
30 detik berkumur dengan plax mampu mengurangi karang gigi sampai 22%, dimana hal ini makin meningkat menjadi 34% bila langsung diikuti dengan menyikat gigi.
3. Flossing (Benang Gigi)
Benang gigi mampu menghilangkan plak yg berada diantara permukaan gigi Anda dimana sikat gigi tidak dapat mencapainya.
4. Melakukan pembersihan reguler (scaling) ke Dokter Gigi
bila karang gigi sangat banyak dan menumpuk, dokter gigi bisa melakukan scaling & root planning yang mampu membersihkan gigi dari Plak / karang gigi dengan cepat .
Cara mencegah Karang Gigi:
– Batasi makanan ringan, makanan manis & makanan bertepung yang Anda konsumsi setiap harinya sepanjang hari
– Mengunyah permen karet tanpa gula setelah makan
– Jangan merokok karena dapat membuat noda pada gigi
– Bilas mulut Anda dengan air setelah makan, dan jangan lupa menggosak gigi.
Sumber : https://tips-trik.net/cara-menghilangkan-karang_gigi-plak-mudah-dan-cepat/
|
